ผู้เขียน: admin

หลายๆท่านมักชอบรับประทานวุ้นเส้นเพื่อลดความอ้วนกันใช่หรือไม่และเราก็จะพาไปดูความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวุ้นเส้นกันว่าจะมีอะไรบ้าง

ความเข้าใจผิดข้อที่หนึ่ง นั่นก็คือ ผู้ป่วยเบาหวานห้ามทานวุ้นเส้นเยอะเพราะว่าวุ้นเส้นมีคาร์โบไฮเดรตสูงมากๆ ซึ่งที่จริงแล้วแม้ว่าวุ้นเส้นจะทำมาจากถั่วเขียวก็มีคาร์โบไฮเดรตสูงไม่ใช่ว่าจะเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำเราก็เลยคิดว่าถ้าเป็นเบาหวานก็ห้ามทานวุ้นเส้นเพราะคาร์โบไฮเดรตสูง

นอกจกานี้แล้วคาร์โบไฮเดรตในวุ้นเส้นแม้จะสูงแต่เขาเป็นคาร์โบไฮเดรตที่มี ไกลซิมิกอินเด็กซ์ต่ำหรือไกลซิมิกอินเด็กซ์ประมาณ45เท่านั้นถามว่าเต็มร้อยเหลือ45ก็คือครึ่งเดียวเมื่อไกลซิมิกอินเด็กซ์ต่ำจะทำให้เวลาที่เรารับประทานเข้าไปน้ำตาลในเลือดมันจะไม่พุ่งสูงเร็ว

ดังนั้นตัวอินซูลินของเราก็จะไม่พุ่งสูงเร็วแบบนี้จะทำให้ภาวะเบาหวานไม่ได้แย่ลงมากนักถามว่าทานได้ไหมทานได้ไม่อันตรายถ้าสมมุติว่าเทียบกับทานข้าวขาวๆเลยขนมปังขาวต้องขัดสีเยอะๆพวกนี้ไกลซิมิกอินเด็กซ์เยอะมากเลยทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเร็วแล้วก็อินซูลินพุ่งขึ้นเร็วแบบนี้มีโอกาสเสี่ยงเบาหวานสูงแล้วผู้ที่เป็นเบาหวานก็จะยิ่งแย่ลง

เพราะฉะนั้นแล้วผู้ป่วยเบาหวานที่จะควบคุมเบาหวานถาให้เลือกทานวุ้นเส้นกับทานข้าวขาวก็เป็นวุ้นเส้นน่าจะเป้นทางออกที่ดีกว่าหรือจะทานอย่างอื่นก็ได้เช่น ขาวกล้องก็ได้ ข้าวไรซ์เบอร์รี่แบบนี้จะคุมน้ำตาลได้ดีกว่าทานข้าวที่ขัดสีอย่างดีอันนี้ก็แนะนำเลยสำหรับผู้ป่วยเบาหวานนั่นเอง

ความเชื่อผิดๆข้อที่สอง นั่นก็คือ วุ้นเส้นไม่มีใยอาหาร บางคนก้คิดว่าวุ้นเส้นนั้นมันเหมือนแป้งมันแบบไม่น่าจะมีเส้นใยอาหารหรือเปล่าก็ต้องบอกอย่างนี้วุ้นเส้นจริงๆแล้วมีเส้นใยอาหารดีพอสมควรก็คือวุ้นเส้นประมาณ100กรัมมีเส้นใยอาหารประมาณ0.5กรัมก็ถือว่าประมาณ2%ของร่างกายที่จะต้องการต่อวันถึงแม้ว่าจะเป็นแค่2%แต่ถือว่ามันก็ยังมีใยอาหารอยู่พอสมควร

ดังนั้นจึงถือว่าเป็นสิ่งที่ดีอาหารที่ดีถ้าเกิดท่านจะทานวุ้นเส้นเพื่อควบคุมน้ำหนักเราก็แนะนำเพียงแต่ว่าวุ้นเส้นจะต้องไม่ปรุงมากจนเกินเหตุบางทีเราไปลดตรงวุ้นเส้นแต่เราไปเพิ่มตรงอย่างอื่นมากเกินไปเช่น การปรุงรสที่มีน้ำตาลมากๆอะไรแบบนี้มันก็กลายเป็นแย่ลไปมากกว่าเดิมเพราะฉะนั้นแล้วจะต้องรับประทานวุ้นเส้นพวกนี้อย่างเหมาะสมที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งจนมากเกินไปทำให้ร่างกายของคุณแย่ลงไปอีก

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

การที่เราได้มีการลดน้ำหนักนั้น เราจำเป็นที่จะต้องมีการคำนวณสิ่งที่ต้องกินแคลอรี่ที่เราจำเป็นที่จะได้รับต่อวัน เพื่อที่จะทำให้เราสามารถที่จะทำการควบคุมน้ำหนักตัวของเราได้ดีที่สุด และทำให้น้ำหนักตัวของเรามีการลดลงด้วย ซึ่งในการที่เราได้มีการกินอาหารที่น้อยลง และจำเป็นที่จะต้องมีการกินอาหารอย่างจำกัด จะทำให้เราเกิดอาการหิวได้ง่ายมากๆ และจะทำให้เรามีการกินอาหารเข้าไปเพิ่ม ซึ่งจะมีอาการนี้เกิดมากๆในช่วงกลางคืนหรือดึกๆด้วย ซึ่งจะมีวิธีในการกินอาหารที่ทำให้เราจะไม่หิว หรืออาหารที่เราได้มีการกินเข้าไปจะอยู่ท้องได้ดี โดยที่ทำให้เราไม่เกิดอาการหิวในตอนกลางคืน จะมีวิธีในการกินอาหารดังนี้

1. การที่เราจะรู้ว่าเราอยากกิน หรือเราหิว

การที่เราได้มีการลดน้ำหนักนั้น เราจะมีอาการที่ใกล้เคียงกันก็คือ อาการหิว หรือ อาการที่เราอยากกินสิ่งต่างๆ ซึ่งจะเกิดจากการที่ตอนที่เราไม่ได้ลดน้ำหนักแล้วมีการกินทุกอย่างโดยที่ไม่ได้มีการคุมอาหาร หรือก็คืออาการเคยชิน ซึ่งวิธีในการที่เราจะแก้อาการนี้ก็คือการที่เราจะทำการนึกก่อนว่าอาหารที่เราได้มีการกินเข้าไปล่าสุดนั้น เราได้มีการกินไปเมื่อไหร่ ซึ่งถ้าเราอยากที่จะมีการอยากกินเป็นมื้อย่อยๆ เราควรที่จะมีการมองข้ามมื้อนี้ไปก่อน เพราะว่าเป็นมื้อที่ไม่ค่อยจะมีความจำเป็น

2. การที่เราจะทำการกินอาหารที่มีโปรตีนสูง และมีกากใยอาหารที่สูง

โปรตีนจะเป็นอาหารที่กินเข้าไปแล้วเกิดการอยู่ท้องมากกว่าอาหารชนิดอื่นๆ ซึ่งโปรตีนจะมีเวลาย่อยที่นานมากถึง4-6ชั่วโมง และอาหารที่เป็นจำพวกคาร์โบไฮเดรต แป้ง น้ำตาล จะมีเวลาที่ใช้ในการย่อยที่เร็ว ซึ่งจะมีการย่อยใช้เวลาเพียงแค่ประมาณ 4ชั่วโมง ซึ่งโปรตีนต่างๆจะทำให้เราไม่เกิดอาการหิวในตอนดึกหรือตอนกลางคืน

3.การที่เราจะทำการแบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อย่อยๆ

การที่เราไม่ได้มีเวลาในการกินอาหารให้ครบ3เวลานั้น เราจะสามารถที่จะทำการแบ่งเป็นมื้อย่อยๆได้ โดยที่เราจะทำการแบ่งอาหารเป็น4-6มื้อแทนการที่เราจะทำการกินไปทีเดียว3มื้อ ซึ่งในวิธีในการกินอาหารด้วยวิธีการกินอาหารแบบนี้จะทำให้เรามีการกินเพื่อไม่ให้เราเกิดอาการหิวในตอนกลางคืนได้เป็นอย่างดี แต่เราไม่ควรที่จะมีการกินอาหารที่เยอะมากจนเกินไปด้วย

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

โรคซึมเศร้า เป็นภาวะทางด้านจิตเวชที่มักพบเจอได้บ่อยเป็นอันดับต้นเลยก็ว่า โดยโรคนี้จะเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งจะส่งผลกระทบไปทางด้านร่างกาย ความคิด จิตใจ รวมไปถึงทางด้านอารมณ์ด้วย ซึ่งปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้อาจส่งผลเสียทำในการดำเนินชีวิตไปในแต่ละวันด้วย ทำให้ผู้ที่ตกอยู่ในสภาวะนี้มีความรู้สึกที่ย่ำแย่ มีความรู้สึกระแวงอยู่ตลอดเวลา

โรคซึมเศร้า ฟังดูชื่อแล้วไม่ว่าใครก็ไม่อยากให้มันเกิดขึ้นกับตนเองหรอก เพราะมันน่ากลัวกว่าที่คุณคิด หากผู้ที่ตกอยู่ในสภาวะนี้จะรู้ดีว่ามันโหดร้ายมากแค่ไหน ดังนั้น วันนี้อยากมาบอกว่าให้ทุกคนได้รู้ว่า โรคซึมเศร้านั้นส่งผลเสียต่อร่างหาย หรือสภาพจิตใจของเราได้อย่างไรบ้าง โหดร้ายมากแค่ไหนกันและส่งผลเสียต่อคนข้างมากแค่ไหน ไปดูกันเลย

• การมีสมาธิที่แย่ลง ผู้ที่ตกอยู่ในสภาวะนี้ อาจจะมีความหลง ๆ ลืม ๆ โดยเฉพาะเรื่องราวที่เกิดขึ้นใหม่ ๆ เพราะโรคนี้หากได้เกิดขึ้นกับใครแล้ว ผู้ป่วยจะมีความรู้สึกที่หวาดระแวงอยู่ตลอดเวลา หรือบางคนอาจชอบความเป็นส่วนตัว ไม่ยุ่งเกี่ยวกับใคร เพราะจิตใจอาจเหม่อลอย ทำอะไรไม่ได้นานเพราะเนื่องจากไม่มีสมาธิ อ่านหนังสือก็ไม่รู้เรื่อง จนทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายแย่ลงเรื่อย ๆ 
• อารมณ์แปรปรวน ส่วนใหญ่คนที่ตกอยู่ในสภาวะนี้มักจะมีอาการอารมณ์แปรปรวน อารมณ์เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ส่วนที่มักพบเจอกันได้บ่อยคือ รู้สึกหดหู่ สะเทือนใจได้ง่าย อ่อนไหวง่าย ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ บางคนอาจรู้สึกเศร้า หรือบางคนอาจมีความรู้สึกที่เบื่อหน่ายได้ง่าย 
• อาการโรคจิต อาการนี้จะเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ตกอยู่ในสภาวะขั้นรุนแรง ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามากแล้วส่วนใหญ่จะยังพบอีกว่า มีอาการของโรคจิตเพิ่มขึ้นมาด้วย อาการเหล่านี้จะมีผลข้างเคียงต่อระบบประสาทร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม อาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นนั้นจะเป็นเพียงอาการที่เกิดขึ้นชั่ววูบก็เท่านั้น หากผู้ป่วยโรคซึมเศร้าไม่เข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี อาจทำให้อาการแทรกซ้อนเหล่านี้หนักมากขึ้นกวาเดิม 
• ความสัมพันธ์ต่อคนรอบข้าง อย่างที่ทราบกันเป็นอย่างดีว่า ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการซึม ไม่ร่าเริงเหมือนแต่ก่อน จะเก็บตัวมากขึ้น บางคนถึงขั้นไม่พูดไม่จากับใครเลย พฤติกรรมเหล่านี้จะเปลี่ยนไปตามสภาพจิตใจของผู้ป่วยโรคนี้ แต่หากเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง ก็อาจช่วยให้อาการทุเลาลงได้ ดังนั้น หากเกิดความเครียดมาก ๆ ก็ควรหาเวลาว่างทำให้จิตใจตนเองรู้สึกผ่อนคลาย ทำให้จิตใจปลอดโปร่งขึ้น จะสามารถบรรเทาลงได้

สนับสนุนโดย    หวยจับยี่กี

        เมื่อวันที่ 25 เดือนมีนาคมปีพศ 2564    เจ้าหน้าที่ตำรวจจากสถานีตำรวจประจำจังหวัดอุดรธานีได้รับแจ้งเหตุจากศูนย์รวมอาหารแช่แข็งสยามโฟรเซ่น    ซึ่งเป็นร้านขายอาหารแช่แข็งขนาดใหญ่ที่อยู่ตรงบริเวณข้างตลาดสดไปอีสานโดยอยู่ในเขตเทศบาลนครอุดรธานี  เพื่อให้เจ้าหน้าที่ตำรวจเดินทางมาที่ร้านเพื่อจับกุมชายวัย 32 ปีเนื่องจากว่าพนักงานร้านสามารถที่จะจับกุมชายคนดังกล่าวไว้ได้ในขณะที่กำลังขโมยสินค้าภายในร้าน

          ซึ่งเมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจเดินทางไปถึงก็พบว่าพนักงานร้านยังคงควบคุมตัวชายคนดังกล่าวเอาไว้และหลังจากที่มีการสอบถามทางด้านผู้จัดการร้านจึงได้ความว่าชายคนดังกล่าวนั้นเป็นลูกค้าที่เข้ามาซื้อสินค้าภายในร้านเป็นประจำแต่ปัญหาที่พบก็คือเมื่อชายคนนี้เข้ามาซื้อของภายในร้านมักจะมีสินค้าภายในร้านหายเป็นประจำเช่นเดียวกันด้วยสินค้าที่หายนั้นจะเป็นหมูบดปรุงรส

            ดังนั้นด้วยความสงสัยจึงได้มีการตรวจสอบจากกล้องวงจรปิดและพบว่าชายคนดังกล่าวเป็นผู้ขโมยหมูบดปรุงรสไปดังนั้นวันนี้จึงได้มีการตรวจค้นกระเป๋าหลังจากที่ชายคนดังกล่าวเข้ามาซื้อสินค้าภายในร้านและยืนจ่ายเงินตรงบริเวณหน้าเคาน์เตอร์และเมื่อค้นกระเป๋าดูก็พบว่าในกระเป๋านั้นมีหมูบดปรุงรสราคา 159 บาทอยู่จริงจึงได้มีการควบคุมตัวเอาไว้และประสานงานให้เจ้าหน้าที่ตำรวจมาจับกุมตัว

         อย่างไรก็ตามชายวัย 32 ปีให้การกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจว่าตนเองเป็นผู้ลงมือขโมยหมูบดปรุงรสจริงและมีการทำมาแล้วหลายครั้งส่วนสาเหตุนั่นก็เพราะว่าเขามีอาชีพเป็นพ่อค้าขายก๋วยเตี๋ยวอยู่ในตลาดตรงเทศบาลนครอุดรธานีนี่เองแต่หลังจากที่ประเทศไทยประสบปัญหากับการระบาดของไวรัสโควิตทำให้ร้านขายก๋วยเตี๋ยวของเขานั้นขายได้น้อยลงดังนั้นเขาจึงต้องการที่จะลดค่าใช้จ่ายจึงได้มาขโมยหมูบดปรุงรสเพื่อนำไปเป็นวัตถุดิบในการทำก๋วยเตี๋ยวขายให้กับลูกค้า  

          อย่างไรก็ตามทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการนำชายคนดังกล่าวไปดำเนินคดีตามกฎหมายแล้วซึ่งทางด้านผู้จัดการสาขาเอ็งก็ระบุว่าตัวเขาเองนะรู้สึกสงสารพ่อค้าคนดังกล่าวเช่นเดียวกันแต่เขาก็ไม่สามารถทำอะไรได้เนื่องจากว่าทุกครั้งที่สินค้าไปในร้านหายพนักงานของร้านทุกคนก็จะต้องมีการนำเงินส่วนตัวของตนเองมาชดใช้ค่าเสียหายและเรื่องนี้ก็รู้ถึงสำนักงานใหญ่เป็นที่เรียบร้อยแล้วซึ่งทางสำนักงานใหญ่ยืนยันมาว่าให้ดำเนินคดีกับชายคนดังกล่าวเราไม่ต้องการให้เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นอีก 

            อย่างไรก็ตามและสถานการณ์ของการระบาดของไวรัสโควิคทำให้ปัจจุบันนี้ประชาชนได้รับผลกระทบกันเยอะมากซึ่งหลายคนต้องตกงานและบางคนถึงแม้จะมีงานทำแต่ก็ถูกลดเงินเดือนทำให้มีเพียงพอกับค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนซึ่งบางคนนั้นต้องผ่านตนเองจากคนดีๆมาเป็นโจรขโมยเราไม่มีทางเลือก 

สนับสนุนโดย.    หวยลาวฮานอยวันนี้

           เจ้าหน้าที่ตำรวจสามารถปิดคดีของไอ้บอย  ที่ก่อเหตุฉุดภรรยาเก่า  ไปจากที่ทำงานพร้อมทั้งยังมีการจับตัวประกันไปอีก 2 คนตอนที่พยายามขับรถหนีเจ้าหน้าที่ตำรวจออกต่างจังหวัด  ซึ่งเจ้าหน้าที่ตำรวจพยายามไล่ล่ามาโดยตลอดโดยการเช็คข้อมูลจากกล้องวงจรปิดที่มีการติดไว้ตามท้องถนนจนสามารถเห็นว่าไอ้บอยได้ขับรถไปถึงจังหวัดขอนแก่นและเข้าพักที่รีสอร์ทแห่งหนึ่งจนในที่สุดก็สามารถจับกุมตัวไอ้บอยภายในรีสอร์ทแห่งนั้นได้

          เหตุการณ์ที่ไอ้บ่อยได้มีการไปฉุดอดีตภรรยาของเขาถึงที่ทำงาน ซึ่งในขณะนั้นกำลังทำงานอยู่ในกรุงเทพฯโดยอยู่ภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่ตำรวจสนคลองตันซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อวันที่ 15 ธันวาคม ปี พ.ศ.2563  และถึงแม้ว่า เวลาจะผ่านไปหลายวันแต่เจ้าหน้าที่ตำรวจก็ไม่สามารถจับกุมตัวไอ้บอยมาดำเนินคดีได้  อีกทั้งระหว่างทางที่ไอ้บอยได้มีการหลบหนีนั้นก็ได้ก่อเหตุจี้ชิงรถรวมถึงจับตัวประกันไปด้วยอีก 2 คนทำให้เจ้าหน้าที่ตำรวจจำเป็นต้องเร่งจับกุมไอ้บอยให้ได้เพราะเกรงว่าตัวประกันจะไม่ปลอดภัย

           อย่างไรก็ตามเมื่อวันที่ 20 เดือนธันวาคมปีพศ 2563 เจ้าหน้าที่ตำรวจก็สามารถสืบหาความคืบหน้าสถานที่หลบหนีของไอ้บอยได้ในที่สุดโดยเจ้าหน้าที่ตำรวจพบว่าไอ้บอยได้ขับรถไปที่จังหวัดขอนแก่นและได้มีการปล่อยตัวประกัน 2 คนที่มีการจับกุมไว้ช่วงระหว่างการเดินทางและพาเพียงแค่อดีตภรรยาหลบหนีไปพักภายในรีสอร์ทแห่งหนึ่งในจังหวัดขอนแก่นเพียงเท่านั้น

            ดังนั้นเจ้าหน้าที่ตำรวจจึงได้มีการวางแผนการจับกุมซึ่งในครั้งแรกนั้นได้มีการให้ญาติพี่น้องของไอ้บอยรวมถึงภรรยาคนปัจจุบันของไอ้บอยพากันมาช่วยกันเพียบของไอ้บอยที่รีสอร์ทดังกล่าวแต่ไม่ว่าจะพยายามเกลี้ยกล่อมอย่างไรไอ้บอยก็ไม่ยอมสนใจจนในที่สุดเมื่อประมาณช่วงเวลา 13:40 น ของวันที่ 20 เดือนธันวาคมไอ้บอยก็ตัดสินใจมอบตัวกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจในที่สุด   ภายหลังเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการสอบสวน และสอบถามถึงเหตุผลของการก่อเหตุในครั้งนี้

         โดยผู้กระทำผิดยืนยันว่าไม่ได้เกิดจากความหึงหวงแต่เกิดจากความเครียดที่ถูกครอบครัวของภรรยาใหม่กิจการและยังถูกครอบครัวของภรรยาเก่าแจ้งความดำเนินคดีในข้อหาลักทรัพย์  จึงได้ลงมือก่อเหตุดังกล่าวขึ้น

      ซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้เกิดจากความที่ไอ้บอย  ไม่พอใจครอบครัวของภรรยาเก่าและภรรยาใหม่และหาทางออกไม่ได้จึงได้ตัดสินใจลักพาตัวอดีตภรรยาเพื่อมาทำร้ายร่างกายโดยต้องการให้ครอบครัวของอดีตภรรยานั้นมีการถอนฟ้องไม่ดำเนินคดีกับตนเองแต่สิ่งที่ตามมานั้นกับสร้างความเสียหายให้กับชีวิตไอ้บอยอย่างใหญ่หลวงเพราะนอกจากจะถูกดำเนินคดีข้อหาลักทรัพย์แล้วยังถูกดำเนินคดีอีกหลายข้อหาในการลักพาตัวอดีตภรรยานั่นเองรวมถึงเมื่อถูกจำคุกก็จะไม่ได้อยู่กับภรรยาใหม่ถึงแม้ว่าครอบครัวของภรรยาใหม่จะยอมรับตนเองแล้วก็ตาม

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    หวยออนไลน์

              เมื่อวันที่ 26  เดือนพฤศจิกายน ปี พ.ศ.2563  ได้มีภาพอุบัติเหตุเกิดขึ้นที่บริเวณถนนแห่งหนึ่งในจังหวัดนนทบุรีซึ่งมีภาพบันทึกจากกล้อง CCTV ได้มีการบันทึกภาพเอาไว้ได้โดยบริเวณดังกล่าวนั้นเป็นบริเวณที่มีการทำศาลา

สำหรับให้ผู้โดยสารมารอขึ้นรถเมล์หรือที่เรารู้จักกันในนามของป้ายรถเมล์นั่นเอง  ภาพเหตุการณ์จากกล้อง CCTV จะเห็นว่ามีประชาชนมารอรับบริการรถเมล์กันเป็นจำนวนมากอยู่ที่ป้ายซึ่งในขณะนั้นเองก็มีรถเก๋งคันหนึ่งแล่นมาจอดรถอยู่ตรงบริเวณป้ายรถเมล์

ซึ่งบริเวณดังกล่าวนั้นโดยปกติแล้วจะมีการห้ามรถคันอื่นมาจอดเพราะสงวนพื้นที่เอาไว้ให้กับรถเมล์ได้มาจอดเทียบท่าสำหรับให้คนขึ้นรถเมล์โดยไม่เกิดอันตรายเท่านั้น

         อย่างไรก็ตามจากในคลิปของ  CCTV จะเห็นได้ว่าเมื่อรถเก๋งมีการจอดขวางทางอยู่ทำให้รถเมล์ที่วิ่งมาตามทางและกำลังจะจอดเข้าป้ายเนื่องจากว่ามีผู้โดยสารกวักมือเรียกให้จอดทำให้รถเมล์คันดังกล่าวนั้นไม่สามารถที่จะจอดเทียบข้างทางได้จึงจำเป็นต้องจอดรถตรงบริเวณกลางของถนนซึ่งปกติแล้วจะอันตรายมากเนื่องจากว่ารถคันข้างหลังตามมาจะไม่สามารถเบรคได้ทัน

       และเหตุการณ์ในครั้งนี้ก็เช่นเดียวกันโดยเนื่องจากว่าขณะที่รถเมล์วิ่งมานั้นมีรถบรรทุกวิ่งตามหลังมาอย่างกระชั้นชิดและเมื่อรถเมล์ทำการจอดโดยจอดตรงบริเวณกลางทำให้รถบรรทุกไม่สามารถเบี่ยงหลบได้ทันจนเกิดเป็นปัญหารถบรรทุกพุ่งเข้าชนท้ายรถของรถเมล์คัน

ดังกล่าวจนได้รับความเสียหายที่สำคัญทำให้การจราจรบริเวณนั้นรถติดมากสร้างความเดือดร้อนให้กับประชาชนและรถคันอื่นๆที่ขับผ่านมาใช้บริการตรงพื้นที่ดังกล่าว

         ซึ่งทางด้านเว็บไซต์ของปากเกร็ด CCTV ก็ได้นำภาพดังกล่าวนี้มาเผยแพร่ผ่านทางออนไลน์ทุกช่องทางเพื่อเป็นการประชาสัมพันธ์ให้เห็นว่าการที่ประชาชนนำรถยนต์ส่วนตัวมาจอดตรงป้ายรถเมล์กีดขวางการจราจรผิดกฎหมายแล้วเสียงทำให้รถคันอื่นเกิดอุบัติเหตุขึ้นได้และมีการรณรงค์ให้คนที่ขับรถเก๋งส่วนตัวนั้นกฎหมายการจราจรไม่ให้มาจอดขวางตรงบริเวณป้ายรถเมล์

       หลังจากที่มีคนเห็นคลิปวิดีโอดังกล่าวต่างเข้ามาเรียกร้องและวิพากษ์วิจารณ์กันเป็นอย่างมากเกี่ยวกับรถเก๋งที่ไม่ทำตามกฎจราจรทำให้เกิดอุบัติเหตุในครั้งนั้นเกิดขึ้นโชคดีมากที่บริเวณในครั้งนั้นไม่มีใครได้รับบาดเจ็บสาหัสถือว่าเสียชีวิต

       สำหรับคลิปที่มีการเผยแพร่กันอยู่ในตอนนี้น่าจะทำให้คนที่มีรถเก๋งส่วนตัวหลายคนที่เคยประพฤติตัวมักง่ายจอดในพื้นที่ห้ามจอดได้มีการฉุกคิดขึ้นมาได้ว่าการกระทำมักง่ายของตนเองนั้นส่งผลเสียต่อบุคคลอื่นอย่างไรได้บ้างซึ่งเมื่อมีการเห็นคลิปนี้เชื่อว่าหลายคนน่าจะคิดได้และมีการแก้ไขนิสัยส่วนตัวของตนเองให้กับหันมาเคารพกฎจราจรกันมากยิ่งขึ้นเพื่อที่จะได้ลดอุบัติเหตุบนท้องถนนได้นั่นเอง

สนับสนุนโดย.    เว็บหวยออนไลน์อันดับ1

             จากกรณีที่มีเด็กชายอายุเพียง 2 ขวบกว่าๆหายตัวไปขณะที่ออกไปเก็บมะนาวพร้อมกับปู่และย่าทวด  ซึ่งเด็กชายคนดังกล่าวนั้นมีชื่อว่าน้องตั้งโดยเจ้าหน้าที่ตำรวจและกู้ภัยรวมถึงชาวบ้านในหมู่บ้านดังกล่าวต่างพยายามพากันออกตามหาจนเวลาผ่านไปถึง 20 ชั่วโมงถึงสามารถพบศพน้องกั้งเสียชีวิตห่างจากบ้านของน้องประมาณ 1 กิโลเมตร โดยสภาพศพของน้องนั้นลอยขึ้นมาภายในสระซึ่งเบื้องต้นนั้นมีการสันนิษฐานว่าน้องน่าจะเดินมาเล่นตรงบริเวณดังกล่าวแล้วลื่นตกสระจนเสียชีวิต

         ในขณะเดียวกันนั้นชาวบ้านหลายคนต่างก็ไม่ค่อยเชื่อว่าน้องจะเดินมาไกล 1 กิโลเมตรแล้วมาตกจะดังกล่าวเนื่องจากว่าตรงจุดที่หายตัวไปที่อยู่กับปู่ทวดและยายทวดนั้นถึงแม้จะห่างเพียงแค่ 1 กิโลเมตรแต่เส้นทางที่จะเดินมาถึงสระน้ำตรงจุดเกิดเหตุได้นั้นเป็นทางที่ไม่ใช่ทางราบเนื่องจากว่าจะต้องเดินผ่านถนนข้ามมาและยังครอบไมล์อังคณา

ซึ่งจะเป็นทางคดเคี้ยวไม่ใช่ทางตรงดังนั้นเด็กอายุเพียงแค่ 2 ขวบกว่าไม่น่าจะเดินมาตามเส้นทางดังกล่าวได้ที่สำคัญสระน้ำที่พบศพของน้องนั้นถูกทำที่กั้นไว้สูงมากหากน้องจะตกลงไปน้องจะต้องมีปีนขึ้นไปบนที่กั้นถึงจะสามารถตกลงไปได้

         อย่างไรก็ตามหลังจากที่ทางเจ้าหน้าที่กู้ภัยได้นำร่างของน้องส่งตรวจสาเหตุการเสียชีวิตอีกครั้งหนึ่งที่โรงพยาบาลปรากฏว่าพบหลักฐานที่อาจจะทำให้คดีของน้องตั้งจากคดีจมน้ำเสียชีวิตธรรมดากลายมาเป็นคดีฆาตกรรมได้เนื่องจากว่าเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์พบว่าที่บริเวณกกหูของน้องซึ่งเป็นกกหูทางด้านซ้ายมีร่องรอยเลือดออกและที่สำคัญเจ้าหน้าที่กู้ภัยที่ลงไปงมร่างของน้องขึ้นมานั้นพบหลักฐานซึ่งเป็นไม้ขนาดเหมาะมือแต่มีเลือดติดอยู่

       นอกจากนี้ทางเจ้าหน้าที่กู้ภัยยังระบุอีกด้วยว่าตอนที่อุ้มร่างน้องขึ้นมานั้นน้องตั้งยังมีสภาพร่างกายที่บางส่วนยังมีความนิ่มอยู่ซึ่งโดยปกติแล้วสำหรับศพที่มีการเสียชีวิตนั้นหากเสียชีวิตไปประมาณ 5-6 ชั่วโมงร่างกายก็จะเริ่มแข็งตัวแล้วแต่สำหรับศพของน้องกั้งนั้น ร่างกายไม่ได้แข่งชื่อทั้งหมดมีแข่งเฉพาะบางส่วนเท่านั้นทั้งๆที่ตัวน้องกั้ง หายออกจากตาทวดและยายทวดมาเกือบ 24 ชั่วโมงแล้วดังนั้นหากน้องมาตกน้ำตรงบริเวณนี้ก็น่าจะต้องมีสภาพร่างกายที่แข็งทื่อแล้วนั่นเอง

      ดังนั้นในขณะนี้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจหน่วยงานสืบสวนสอบสวนจึงได้ลงไปในพื้นที่ที่เกิดเหตุใหม่อีกครั้งหนึ่งเพื่อหาพยานหลักฐานต่างๆนำมาประกอบการพิจารณาเกี่ยวกับเรื่องของคดีของน้องตั้ง  เนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงมากกว่าน้องกั้งนั้นจะถูกฆาตกรรมมากกว่าการจมน้ำธรรมดาทั่วไป 

สนับสนุนโดย.    รวมเว็บหวยออนไลน์

          เชื่อว่าใครหลายคนอาจจะเคยประสบกับปัญหาว่าเวลาใส่หน้ากากอนามัยหรือว่าใส่แมสแล้วนั้นมักจะมีปัญหาเรื่องของสิวเกิดขึ้นที่ใบหน้าของคุณซึ่งแน่นอนว่าหากมีสิวขึ้นที่ใบหน้าแล้วเราก็ปัญหาในการรักษาสิวกว่าจะหายนั้นกินระยะเวลานานมากเลยทีเดียวดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการลดความเสี่ยงเพื่อไม่ให้ผิวของเรานั้นมีสิวขึ้นที่ใบหน้าหลังจากที่เราจำเป็นที่จะต้องใส่หน้ากากอนามัยหรือใส่แมสนั่นเอง

         สำหรับวิธีการแรกเลยก็คือให้คุณล้างมือให้สะอาดให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่คุณจะใช้มือของคนนั้นไปจับที่ใบหน้าของคนจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำความสะอาดมือด้วยการล้างมือเสียก่อนเพราะมือของคุณนั้นอาจจะไปจับสิ่งสกปรกมา

             และถ้าหากเราไม่ล้างมือแล้วจับไปที่ใบหน้าของเราสิ่งสกปรกนั้นก็จะติดไปที่ใบหน้าของเรานั่นเองดังนั้นทางที่ดีที่สุดก็คือควรจะต้องมีการล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสที่ใบหน้าและควรจะต้องมีการล้างหน้าให้สะอาดที่สำคัญล้างล้างหน้าแล้วอย่าลืมบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงผิว

         แล้วเมื่อเรารู้ว่าเวลาที่เราใส่แมสหรือใส่หน้ากากอนามัยวันนั้นเรามักจะมีปัญหาในเรื่องของสิวเกิดขึ้นนั่นแสดงว่าเราอาจจะมีปัญหาในเรื่องของการใช้หน้ากากอนามัยก็ได้และนั้นทางที่ดีที่สุดก็คือควรจะมีการเปลี่ยนหน้ากากอนามัยหรือนำหน้ากากอนามัยไปซักทำความสะอาด 

            เพราะเวลาที่เราใส่หน้ากากอนามัยนั้นมักจะมีเหงื่อออกและหน้ากากอนามัยก็จะมีการปั้นเหยื่อซึ่งทำให้เกิดความชื้นได้ดังนั้นเมื่อเราใส่หน้ากากอนามัยแบบเดิมซ้ำๆจะทำให้ความชื้นนั้นสะสมและหมักหมมทำให้มีเชื้อโรคต่างๆมากมายไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสนั่นเองซึ่งมันจะส่งผลทำให้เรามีปัญหาสิวขึ้นที่ใบหน้าได้

          และที่สำคัญช่วงที่ใส่หน้ากากอนามัยนั้นคุณไม่จำเป็นที่จะต้องแต่งหน้าเลยเพราะหน้ากากอนามัยนั้นเสมอทั้งใบหน้าของคุณอยู่แล้วดังนั้นปล่อยให้เวรหน้าของคุณนั้นโล่งสบายเพราะถ้าหากมีการแต่งหน้าแล้วใส่หน้ากากอนามัยเวลาเหงื่อออกจะทำให้เครื่องสำอางของคุณนั้นไปอุดตันบริเวณผิวบนใบหน้าของคุณทำให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายนั่นเอง 

         นอกจากนี้ถ้าใครไม่สามารถที่จะงดการใช้เครื่องสำอางได้แล้วก็คุณควรมีการเลือกใช้เครื่องสำอางโดยคุณสมบัติของตัวเครื่องสำอางนั้นจะต้องไม่มีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อช่วยลดปัญหาความมันที่จะเกิดขึ้นบนใบหน้าของคนหลังจากที่มีการแต่งหน้าเรียบร้อยแล้วนั่นเองเพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เป็นหน้าของคุณนั้นมีความมันมากจนเกินไปสิ่งที่ตามมาก็คือปัญหาเรื่องของสิวอุดตันที่ใบหน้าได้นั่นเอง 

สนับสนุนโดย    หวยฮานอยย้อนหลัง