Space Dust เจ้าขนมหวานชนิด

มีหลายสิ่งหลายอย่างมากมาย ที่เกิดขึ้นมาบนโลกของเรา แน่นอนประเด็นดังกล่าว มีความน่าสนใจต่อการศึกษาเป็นอย่างมากเลยทีเดียว โลกของเราใบนี้ได้มีสิ่งหนึ่งที่เราเรียกมันว่า ขนมหวานเกิดขึ้นมา    ขนมหวานนั้นมีอยู่มากมายหลากหลายประเภท  ขนมหวานแต่ละประเภทก็มีความรู้สึกที่ต่างกันออกไป

Space Dust เจ้าขนมหวานชนิด แต่ขนมหวานที่เรากำลังจะพาทุกคนไปทำความรู้จักในวันนี้นั้น  เป็นขนมหวานที่เมื่อคุณได้รับรู้แล้วว่ามันเป็นอันตรายต่อร่างกายของเรายังไงบ้าง  คุณก็อาจจะไม่อยากซื้อมันมารับประทานอีกเลย ถึงแม้ว่ารสชาติของมันจะดีแค่ไหนก็ตาม 

แน่นอนว่าขนมหวาน มันเกิดขึ้นจากธรรมชาติ และส่วนใหญ่ก็เกิดขึ้นจากฝีมือ  ของมนุษย์อย่างเราสำหรับสิ่งที่เรากำลังจะพูดถึงเป็นเรื่องราว ที่เกี่ยวข้องกับขนมหวาน แต่แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องราวของขนมหวานที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา  และถ้าหากว่าคุณเคยเห็นบอกว่าเคยรับประทานขนมหวานดังกล่าวนี้ก็ต้องได้รับรู้ไว้ว่ามันมีอันตรายต่อร่างกายของเรามากน้อยแค่ไหน

  หากคุณอยากจะรู้แล้วว่าเจ้าขนมหวานชนิดดังกล่าวคืออะไร  มันเป็นอันตรายยังไงบ้างไปศึกษาพร้อมกัน  ขนมที่มีแพ็คเกจสะดุดตาและชื่อสะดุดใจอย่าง Space Dust หรือฝุ่นอวกาศผลิตโดยบริษัท General Food ซึ่งหลังจากผลิตออกมาไม่ได้ทันไร ก็มีองค์การยา ให้ทบทวนการตั้งชื่อ  เพราะชื่อของมันคล้ายกับสารที่ชื่ออันตรายมากเกินไป  จึงถูกเปลี่ยนเป็น cosmic Candy ในเวลาต่อมา จุดเด่นของขนมหวานชนิดนี้ คือขณะที่อมไว้ในปากจะเกิดความสว่างที่บริเวณปลายลิ้น และเกิดแรงระเบิดในปาก อะไรประมาณนั้น แต่เชื่อไหมว่าก็มีดราม่าเกี่ยวกับ cosmic

เพราะมันมีข่าวลือที่กล่าวถึงกรณีมีผู้เสียชีวิต จากการกินขนมชนิดนี้    เครื่องช่วยฟัง ดิจิตอล     พร้อมกับการดื่มโซดา ทำให้นักเคมีผู้สร้างลูกอมชนิดนี้พยายามที่จะลบล้างข่าวลือ ด้วยการลงโฆษณาในหนังสือพิมพ์แทน  แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ผลแล้วต้องเลือกผลิตจนกลายเป็นขนมในตำนาน  แน่นอนว่านอกจากเรื่องราวที่เราได้พาทุกคนไปทำความรู้จักและศึกษาไปข้างต้นนั้น

  เป็นเพียงส่วนเล็กๆน้อยๆของขนมหวาน  ที่มีอันตรายต่อร่างกายของเราเท่านั้น  แต่ทว่ามันก็ยังมีอีกมากมายหลากหลายชนิด  ที่เรายังไม่ได้พูดถึงแล้วก็เป็นอันตราย  เนื่องจากว่ามีสารปนเปื้อนมากเกินไปหรือแม้แต่ไม่มีสารปนเปื้อน  แต่ทว่ามันก็อันตรายได้ด้วยแพ็คเกจ หรือรูปร่างหน้าตาของมัน  แล้วก็เชื่อได้เลยว่าเป็นขนมหวานทั้งร้านนี้  คงเป็นขนมหวานในดวงใจของใครหลายๆคนแต่ในปัจจุบันนี้ก็คงจะต้องโบกมือลามันแล้วอย่างถาวรหากทานแล้วเกิดอันตรายถึงชีวิต 

3 สิ่งที่ควรรู้ก่อนที่เราจะเลือกดื่มนม

นอกจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย จะเป็นเรื่องที่ดีที่เราควรใส่ใจ แต่รู้หรือไม่ว่าการเลือกดื่มนมเป็นประจำก็จะยิ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเราเช่นกัน เพราะนม เป็นสิ่งที่เราคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก ๆ อยู่แล้ว เพราะสมัยที่เราเรียนก็จะต้องมีการดื่มนม ดังนั้น คนส่วนใหญ่ก็มักที่จคุ้นเคยกับการดื่มนมกันมาบ้างแล้ว หรือบางคนก็อาจจะไม่ชอบดื่มนมก็ได้

ซึ่งรู้หรือไม่ว่าการที่เราดื่มนมเป็นประจำนั้นจะดีต่อสุขภาพร่างกายของเรามากขนาดไหน เพราะส่วนใหญ่แล้วในปัจจุบันนี้ จะมีนมหลากหลายรูปแบบให้เราได้เลือกดื่ม

ซึ่งในแต่ละประเภทนั้นก็จะมีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป อย่างไรก็ตาม สำหรับใครที่ชอบการดื่มนมเป็นชีวิตจิตใจ หรือสำหรับใครที่ไม่ชอบดื่มนม อยากให้รู้ไว้ว่าการดื่มนมนั้นดีต่อร่างกายของเรามาก ๆ ถ้าเป็นไปได้ก็ควรที่จะเลือกดื่มเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ฉะนั้น วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ามีสิ่งไหนบ้างที่เราควรรู้ก่อนจะเลือกดื่มนม จะมีอะไรกันบ้างนั้นไปดูกันเลย  สิ่งที่ควรรู้ก่อนที่เราจะเลือกดื่มนม

1.นมช่วยปรับมสมดุลในลำไส้ได้

หลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า การดื่มนมนั้นจะช่วยในเรื่องของการปรับสมดุลในร่างกายได้ โดยเฉพาะนมเปรี้ยว เพราะสามารถช่วยในการปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ของเราได้ และยิ่งเมเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะยิ่งส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหาร ทำให้สามารถช่วยลดอาการปวดท้องได้ ช่วยปรับความสมดุลได้ และที่สำคัญสามารถช่วยทำให้ระบบขับถ่ายของเรานั้นดีขึ้นอีกด้วย 

2.นมช่วยแก้อาการปวดหัวได้

เชื่อว่าคนส่วนใหญ่อาจจะไม่รู้ว่าแท้ที่จริงแล้วนั้น นม เป็นหนึ่งในตัวช่วยที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอาการปวดหัวไมเกรน เนื่องจากว่าในนมนั้นจะมีสารที่สามารถช่วยทำให้ระบบประสาทของเรานั้นรู้สึกผ่อนคลายลงได้ ทำให้เวลาที่เรารู้สึกเครียด ๆ แล้วดื่มนมเข้าไปก็จะช่วยบรรเทาอาการได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งนมอุ่น ๆ 

3.นมช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้

สำหรับสาว ๆ คนไหนที่มักมีอาการปวดท้องนระหว่างการมีประจำเดือน ขอบอกเลยว่าการดื่มนมนั้นช่วยได้ เพราะนมจะมีแมกนีเซียมที่มีส่วนช่วยในการแก้อาการปวด หรือช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเลือกดื่มนมอุ่น ๆ จะยิ่งช่วยลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อได้ ทำให้เวลาที่เรารู้สึกปวดท้องนั้นบรรเทาลง และช่วยให้เรารู้สึกสบายตัวขึ้นได้นั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟัง ดิจิตอล

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วน 

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก  เพื่อนๆและสาๆว ที่อยากผอม ต้องลองสังเกตุดูนะ ว่าตัวเองมีการลดน้ำหนักหรือลคความอ้วนแบบผิดๆ อยู่หรือเปล่านะ เพื่อนๆ และสาวๆ ลองดูดีกว่าว่ามีเรื่องไหนที่เราเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนบ้าง ไปดูกัน 

-กินมื้อเช้าเยอะมากๆๆ และอดมื้อเย็น

เพื่อนๆและสาวๆ เชื่อหรือไม่ว่าจริงๆ แล้วเราสามารถกินมื้อเย็นได้นะ เพราะว่าการที่เราเข้าใจว่าไม่กินมื้อเย็นเลย และกินมื้อเช้าให้หนักๆ เลยนนั้นไม่ใช่ความคิดที่ถูกต้องเลย หากต้องอัดมื้อเช้าหนักๆ แบบนั้นเพื่อไม่กินมื้อเย็น เพื่อนๆ และสาวๆ ควรจะเลือกกินอย่างพอเหมาะในแต่ละมื้อดีกว่า และมื้อเย็นก็กินให้เบาลงมานิดนึงดีกว่าอดอาหารอีกนะ มันดีต่อการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนในระยะยาวด้วยนะ

-เลือกกินอาหารที่ไขมันต่ำมากๆ 

เพื่อนๆและสาวๆ เลือกกินอาหารที่มีแต่ไขมันต่ำมากๆ อย่างเดียว และไม่ยอมกินอย่างอื่นๆ เลย เพราะว่าจริงๆการกินแบบนี้ผิดมากๆ เลยละ เพราะว่าการที่เรากินอหารที่ไขมันต่ำตลอดเวลา นอกจากจะหิวบ่อยแล้วยังจะทำให้เพื่อนได้น้ำตาลแฝงมาจากอาหารไขมันต่ำได้ด้วยนะ เพราะว่าอาหารพวกนี้ชอบใส่น้ำตาลเพื่อให้มีรสชาติที่ดีขึ้น

-ออกกำลังกายเช้าเย็นออกทุกวัน 

เพื่อนๆและสาวๆ ที่ออกกำลังกายทั้งเช้า ทั้งเย็น และออกกำลังกายทุกๆวัน ไปเลย เพื่อที่จะได้ลดน้ำหนักหรือความอ้วนได้ไวๆ ละ แต่เชื่อหรือไม่ละ ความคิดนี่ผิดสุดๆ เลยละ เพราะว่าการที่เพื่อนๆและสาวๆ ออกกำลังกายหนักแบบนี้ทำให้ร่างกายเราเพลียและไม่ได้รับการฟื้นฟู และร่างกายอาจจะเริ่มต่อต้านไม่ยอมเผาผลาญไขมันด้วยนะ

-กินแต่ผักและผลไม้อย่างเดียว

เพื่อนๆและสาวๆ ที่อยากลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน แล้วเลือกกินแต่ผักและผลไม้เท่านั้น ไม่ใช่ความคิดที่ถูกต้องเลย เพราะว่าการที่เรากินอาหารแค่ผักหรือผลไม้อย่างเดียว แทนที่จะผอม เปล่าเลยร่างกายเราจะขาดสารอาหาร เพราะว่าการที่เรากินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ทำให้ร่างกายไม่มีเรี่ยวแรง และร่างกายก็ไม่ยอมเผาผลาญไขมันเพิ่มให้เราอีกด้วย ดังนั้นกินให้ครบ 5 หมู่ดีกว่านะ 

-นอนน้อย ไม่ค่อยพักผ่อน

เพื่อนๆและสาวๆ ที่อยกาออกกำลังกายและอยากผอม แต่ไม่เคยใส่ใจเรื่องการนอนหรือพักผ่อนเลย ทำให้เพื่อนๆและสาวๆ นั้น    เครื่องช่วยฟัง ดิจิตอล      ไม่สามารถลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้ดีเท่าที่ควร เพราะว่าการที่เรานอนดี และพักผ่อนเพียงพอจะทำให้ร่างกายเราทำงานได้ดี โดยเฉพาะระบบเผาผลาญก็จะทำงานได้ดีมากอีกด้วยนะ