ชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียในสังคมที่เน้นการแต่งหน้า

บ่อยเท่าที่ฉันได้วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของฉันกับการแต่งหน้า ฉันก็มักจะวิเคราะห์โดยคำนึงถึงความรักต่อร่างกายของคุณ และคำนึงถึงความนับถือตนเองเป็นหลัก ไม่นานมานี้ฉันได้พิจารณาเรื่องนี้ในบริบททางเชื้อชาติ เมื่อมองในกระจก ฉันมักจะเห็นตัวเองเป็นสาวเอเชียที่มักถูกรายล้อมไปด้วยคนผิวขาว

เมื่อตอนที่ฉันเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลายเอกชน และตอนนี้อยู่ที่มหาวิทยาลัยเอกชน

นอกเหนือจากชุมชนชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียที่ฉันใช้ชีวิตในช่วงปีแรกๆ แล้ว ฉันยังรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของชนกลุ่มน้อยอยู่เสมอ แต่หลังจากครุ่นคิดมาหลายปี ในที่สุดฉันก็ได้ตระหนักได้ว่าสถานการณ์ทางเชื้อชาติของฉันส่งผลกระทบมากเพียงใดต่อแนวทางการแต่งหน้าของฉัน ความเข้าใจที่เพิ่งค้นพบนี้ดูเหมือนจะเป็นเวลาที่เหมาะสมอย่างยิ่งในเดือนมกราคม

ซึ่งเป็นเวลาที่ทุกคนกำลังพยายามพลิกใบไม้ใหม่ หรือเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิตของพวกเขา ไคลี เจนเนอร์แสดงความสนใจที่จะแต่งหน้าให้น้อยลงในปี 2559 โดยกล่าวว่า “บางครั้งมันก็มากเกินไปที่จะรักษาไว้ การเป็นเด็กผู้หญิงเป็นเรื่องยาก”

แม้ว่าฉันไม่ชอบที่จะบรรลุเป้าหมายเชิงปริมาณ แต่ฉันก็ชอบที่จะคำนึงถึงหลักเกณฑ์ทั่วไปอยู่เสมอ ในปี 2559 เป้าหมายใหญ่ประการหนึ่งของฉันคือแต่งหน้าให้น้อยลง ตอนที่ฉันอยู่มัธยมต้น ฉันไม่เพียงแต่ค่อนข้างจะ “เป็นคนผิวขาว” เท่านั้น (หมายความว่าฉันหลอมรวมเข้ากับสังคมตะวันตกเป็นส่วนใหญ่)

แต่ฉันก็ค่อนข้างละอายใจกับเชื้อชาติของตัวเองด้วย สิ่งนี้เป็นจริงเมื่อสัมพันธ์กับวัฒนธรรมของฉัน แต่    hoiana เวียดนาม    ยังสัมพันธ์กับรูปลักษณ์ภายนอกด้วย สิ่งที่ฉันอิจฉาที่สุดคือขนตาที่หนาและโค้งตามธรรมชาติของสาวคอเคเชียน และดวงตาของพวกเธอก็ดูคมชัดและทะลุทะลวงโดยไม่ต้องเสริมแต่งเพิ่มเติม

ฉันเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าผิวคนเอเชียของฉันกระจ่างใสกว่ามาก ผิวสีแทนโดยไม่เกิดรอยไหม้ และผมคนเอเชียของฉันหนาและนุ่มสลวยจนไม่เคยเป็นปมเลย

บางทีสิ่งที่ทำให้ฉันอิจฉาสาวคอเคเซียนอาจเป็นคำพูดที่ฉันเคยสัมผัสตลอดวัยเด็ก ซึ่งดึงดูดสายตาเป็นหน้าต่างสู่จิตวิญญาณ โดยธรรมชาติแล้ว ฉันกลัวว่าจะไม่มีใครสามารถอ่านจิตวิญญาณของฉันผ่านขนตาเส้นตรงบางๆ ของฉันได้ ท้ายที่สุดแล้ว ดวงตาของฉันก็ชัดเจนน้อยกว่าเมื่อเทียบกัน

สาวเอเชียหลายคนที่ฉันรู้จักไม่กล้าใช้มาสคาร่ากับขนตาเลยแม้แต่น้อยจนกว่าพวกเธอจะดูจับตัวเป็นก้อนและดูเป็นใยแมงมุม แต่พวกเขาจะใช้อายไลเนอร์ชนิดน้ำครึ่งภาชนะ โดยทาบนอายไลเนอร์อย่างหนาเพื่อสร้างภาพลวงตาที่มีความหมาย บางครั้งฉันก็ผสมมาสคาร่าแบบลดสีลงเพื่อให้ดวงตาของฉันดูโดดเด่นขึ้นอย่างมาก

เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว ขนตาของฉันจะยาวกว่าสาวเอเชียคนอื่นๆ ตามธรรมชาติ และฉันก็กำหนดเปลือกตาด้วย เมื่อไหร่ก็ตามที่ฉันตื่นสายไปโรงเรียน (เป็นเรื่องปกติ) และต้องแต่งหน้าในลานจอดรถของโรงเรียน ฉันจะไปเขียนอายไลเนอร์และมาสคาร่าเป็นอันดับแรก การตัดสินใจครั้งนี้ทำให้ฉันงุนงง ฉันพยายามถอดรหัสวิจารณญาณของตัวเอง

โดยถามตัวเองว่า ถ้าฉันมีตำหนิบนใบหน้าและดวงตาแบบเดียวกัน ฉันจะเลือกปกปิดรอยตำหนิหรือกำหนดดวงตาของตัวเอง ฉันอาจจะเลือกอายไลเนอร์ ทำไม เพราะสิวเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญในช่วงหนึ่งของชีวิต เนื่องจากฮอร์โมนและความเครียดในร่างกายของวัยรุ่นพุ่งสูงขึ้นอย่างทันท่วงที สิวจึงกลายเป็นบรรทัดฐานที่ยอมรับกัน แม้ว่าจะไม่สวยงามหรือโชคร้ายก็ตาม สรุป: สังคมตะวันตกให้อภัยเรื่องสิวมากขึ้น

การดูแลตัวเองที่บ้าน หากป่วยเป็นไข้หวัด 

หากป่วยเป็นไข้หวัด สำหรับในบทความนี้เราจะมาพูดถึงการดูแลตัวเอง เมื่่อเราเป็นไข้หวัด  โดยอาการไม่ได้รุนแรงมากนัก ไม่จำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล   ซึ่งเราต้องสังเกตุอาการของเราก่อนว่ารุนแรงมากหรือไม่  เพราะถ้าหากมีไข้สูงมากและยังมีอาการอื่นๆทีรุนแรง รวมถึงคนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว และมาเป็นไข้หวัดเพิ่มเติมก็ควรที่จะไปพบแพทย์ให้แพทย์รักษาจะดีกว่า

สำหรับคนที่เป็นไข้หวัด โดยปกติแล้ว จะต้องมีอาการปวดหัว  หรือบางคนอาจจะมีอาการเปิดเนื้อเปิดตัวร่วมด้วยนอกจากนี้ยังมีไข้สูงซึ่งคนที่จะเป็นไข้นั้นจะต้องมีอุณหภูมิร่างกายตั้งแต่ 37.5 เป็นต้นไปนอกจากนี้บางคนอาจจะยังพบมีอาการไอหรือว่าจามหรือถ้าหากอาการหนักหน่อยก็อาจจะมีน้ำมูกไหลได้เช่นเดียวกัน

โรงพยาบาลเชียงใหม่ ราม - แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางครบทุกสาขา

อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่มีอาการเหล่านี้เราสามารถนอนพักรักษาตัวอยู่ที่บ้านได้โดยวิธีการดูแลรักษาตนเองที่บ้านนั้นทำได้ง่ายๆนั่นก็คือนอนนอนให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ นอนจนกว่าที่เราจะมีอาการไข้ทุเลาลงหรือจนกว่าจะไม่มีไข้ก็ได้และที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆและเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องเท่านั้นอย่าดื่มน้ำเย็นควรจะดื่มเป็นน้ำเปล่าหรือถ้าหากใครมีอาการเจ็บคอร่วมด้วยก็สามารถดื่มน้ำเปล่าผสมน้ำมะนาวได้ 

นอกจากนี้ไม่ควรที่จะดื่มน้ำดื่มที่จะไปกระตุ้นทำให้ร่างกายขับน้ำออกเร็วอย่างเช่นพวกแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนนั่นเองและที่สำคัญหากมีอาการคัดจมูกหรือมีน้ำมูกร่วมด้วยการดื่มน้ำอุ่นแล้วใส่น้ำมะนาวผสมลงไปเล็กน้อยนั้นก็จะช่วย ลดอาการคัดจมูกและยังสามารถบรรเทาอาการไอได้อีกด้วย

หากใครมีอาการมีน้ำมูกแนะนำว่าควรจะใช้น้ำเกลือล้างจมูกเพื่อที่จะทำให้โพรงจมูกสะอาดและมีความชุ่มชื้นและยังช่วยขับไล่น้ำมูกออกจากโพรงจมูกลดความเสี่ยงที่อาจจะเป็นโรคไซนัสได้อีกด้วยและถ้าหากใครมีอาการเจ็บคอมากๆก็สามารถใช้เกลือผสมน้ำเปล่าคนละลายให้เข้ากันแล้วใช้ในการกลั้วคอก็จะสามารถฆ่าเชื้อบริเวณลำคอได้เช่นเดียวกัน 

อย่างไรก็ตามนี้เป็นเพียงแค่วิธีการดูแลตนเองเบื้องต้นหากเป็นไข้หวัดและอาการไม่รุนแรงมากนักแต่เมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกว่ามีอาการที่รุนแรงมากขึ้นเช่นอาจจะมีอาการไข้เกิน 5 วันขึ้นไป หรืออาจจะมีอาการอื่นๆรุนแรงตามมาและจำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์แนะนำว่าควรที่จะต้องจดรายชื่อยาหรือพวกอาหารเสริมที่เรารับประทานเข้าไป

ระหว่างที่เรามีการรักษาอาการป่วยด้วยตนเองที่บ้านไปให้ทางแพทย์ตรวจสอบนอกจากนี้ยังควรที่จะต้องจดจำอาการของเราทั้งหมดให้ชัดเจนเพื่อไปบอกกล่าวให้ฟังเกี่ยวกับอาการของเรา เพื่อที่แพทย์จะได้รักษาได้อย่างภูกตอ้ง

 

 

 

สนับสนุนโดย    hoiana เวียดนาม